Reflita sobre cada aspecto da sua saúde e pontue de 1 a 10:
Relacionamentos fortalecem vínculos, promovendo bem-estar e senso de pertencimento.
Gerir emoções com equilíbrio favorece resiliência e relações saudáveis.
Trabalhar com propósito contribui para realização e qualidade de vida.
Cuidar do corpo garante energia e longevidade com mais vitalidade.
Planejamento traz estabilidade e liberdade para realizar sonhos
Aprendizado contínuo mantém a mente ativa e criativa.
Conectar-se com valores e propósito traz paz interior e sentido à vida.